{"id":1352,"date":"2021-06-22T15:18:33","date_gmt":"2021-06-22T12:18:33","guid":{"rendered":"https:\/\/tatsurrogacy.com\/?p=1352"},"modified":"2025-04-23T10:02:42","modified_gmt":"2025-04-23T07:02:42","slug":"quel-est-le-lien-entre-nutrition-et-fertilite-masculine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tatsurrogacy.com\/it\/quel-est-le-lien-entre-nutrition-et-fertilite-masculine\/","title":{"rendered":"Qual \u00e8 il legame tra alimentazione e fertilit\u00e0 maschile?"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Mangia una dieta equilibrata e varia<\/strong><\/p>\n<p>Non sorprende che siano frutta e verdura (preferibilmente biologiche) a dover essere privilegiate. Ricchi di antiossidanti, aiutano a migliorare la motilit\u00e0 degli spermatozoi. Per renderli pi\u00f9 affidabili e numerosi, opta per cereali integrali e latticini magri, che equilibrino i tuoi ormoni. Il pesce, d&#8217;altra parte, migliorer\u00e0 la qualit\u00e0 delle cellule riproduttive.<br \/>\nLe noci e le mandorle sono un&#8217;ottima aggiunta per placare i morsi della fame. Non ci stancheremo mai di ripeterlo: evitate il pi\u00f9 possibile i cibi lavorati (dolci, bibite, carni rosse, ecc.) per la salute generale del vostro corpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Dai una piccola spinta al tuo corpo<\/strong><\/p>\n<p>Vitamine e oligoelementi sono essenziali per la fertilit\u00e0. La qualit\u00e0 dello sperma pu\u00f2 diminuire in caso di carenze. Non esitate a ripristinare la vostra salute con l&#8217;aiuto di integratori alimentari che promuovono Omega-3, Zinco o anche Selenio.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mangia una dieta equilibrata e varia Non sorprende che siano frutta e verdura (preferibilmente biologiche) a dover essere privilegiate. Ricchi&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1354,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-1352","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tatsurrogacy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1352","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tatsurrogacy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tatsurrogacy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tatsurrogacy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tatsurrogacy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1352"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/tatsurrogacy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1352\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2083,"href":"https:\/\/tatsurrogacy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1352\/revisions\/2083"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tatsurrogacy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tatsurrogacy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1352"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tatsurrogacy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1352"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tatsurrogacy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}