A infertilidade psicológica existe?
October 27, 2020
Até que ponto o stress e o estado psicológico da mulher podem favorecer a infertilidade? Hoje em dia, os médicos referem-se cada vez mais ao fenómeno da infertilidade psicológica que está presente em alguns casais. Apesar das inúmeras tentativas para engravidar e de um check-up médico sem "anormalidades", o bebé não tardou a nascer.
O que dizem os especialistas?
Estar sob tensão constante reduz a probabilidade de engravidar. De facto, em momentos de stress, o nosso organismo ativa um sistema de “alerta” que, a nível hormonal, resulta na circulação de cortisol no sangue. Esta hormona pode ter um impacto negativo na ovulação. Estas perturbações hormonais podem causar a chamada infertilidade psicológica.
A fertilidade psicológica preocupa os homens? O stress pode reduzir a quantidade e a qualidade do esperma.
Como lidar com a infertilidade psicológica?
Os especialistas aconselham a não se focar no seu desejo de ter um filho. Mesmo que nem sempre seja fácil, continue a fazer aquilo de que gosta: desporto, ioga, meditação, por exemplo… Se sente que a ansiedade é extrema, consulte um psicólogo que o ajudará a ultrapassar o medo e a desvendar a situação em que, enquanto casal, se encontram.