3 conseils pour se préparer à un transfert d’embryon
April 27, 2021
Vous avez rendez-vous pour effectuer un transfert d'embryon ? Félicitations ! Il vous reste maintenant à vous préparer pour le jour J. Voici nos trois conseils pour vous aider à accueillir cette étape importante dans votre future vie de mère.
Évitez les perturbateurs endocriniens
Lors des semaines qui précèdent le transfert, évitez toutes les substances et aliments qui pourraient minimiser vos chances de tomber enceinte. Vous pouvez opter pour des produits d’hygiène d’origine naturelle, manger bio et en profiter pour cesser de fumer.
Prenez soin de votre corps
Votre future grossesse vous obligera à prendre grand soin de votre corps mais les bonnes habitudes se prennent tôt. Dans cet objectif, veillez à adopter une activité sportive douce avec votre corps ; un peu de marche est idéale pour commencer.
Hydratez-vous abondamment et, surtout, reposez-vous ! Il est très important que vous soyez au meilleur de votre forme le jour du transfert d’embryon.
Préparez vos affaires pour le jour du transfert
Préparez votre valise avec des vêtements confortables, vos affaires de toilette et éventuellement de quoi vous divertir à la clinique. N’oubliez pas les papiers que vous aurez besoin d’emporter, l’essentiel étant de vous épargner du stress au maximum.
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